Търсете име на храна:

Пица, готварска пица - калории

g

100 g съдържа 227,06 ккал

По-долу е състава на храната (Пица, готварска пица - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия950,80 kJ
227,06 kcal
Дебел11,65 g
Въглехидрат16,90 g
Протеин12,99 g
Захар1,59 g
Наситените мазнини5,32 g
Сол567,59 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност45,34 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,60 ug
витамин е алфатокоферол0,79 mg
витамин к, общо5,30 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,43 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо1,32 g
влакно, водонеразтворимо0,72 g
въглехидрат, наличен16,90 g
галактоза0,00 g
гликоза0,38 g
еквиваленти на ниацин, общо4,09 mg
енергия, изчислена950,80 kJ
желязо, общо0,90 mg
захари, общо1,59 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,12 g
йодид (йод)19,28 ug
калий193,34 mg
калций154,63 mg
каротеноиди, общо2332,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев19,48 mg
мазнини, общо11,65 g
малтоза0,19 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)685,80 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)201,04 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо10,91 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,20 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,70 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,36 g
мастни киселини, общо наситени5,32 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,96 g
мастни киселини, общо транс0,25 g
натрий222,76 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,14 mg
нишесте, общо15,30 g
органични киселини, общо0,09 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,29 g
протеин, общо12,99 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо10,38 ug
сол567,59 mg
стероли, общо21,70 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан160,40 mg
фолат, общо26,89 ug
фосфор165,30 mg
фруктоза0,54 g
холестерол (gc)27,58 mg
цинк2,60 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден