Търсете име на храна:

Печена палачинка от свинска мас - калории

g

100 g съдържа 193,83 ккал

По-долу е състава на храната (Печена палачинка от свинска мас - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия811,17 kJ
193,83 kcal
Дебел10,75 g
Въглехидрат15,36 g
Протеин8,60 g
Захар3,16 g
Наситените мазнини4,00 g
Сол901,39 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,05 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност42,03 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,59 ug
витамин е алфатокоферол0,62 mg
витамин к, общо1,56 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,47 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,13 mg
влакна, общо0,59 g
влакно, водонеразтворимо0,44 g
въглехидрат, наличен15,36 g
галактоза0,00 g
гликоза0,05 g
еквиваленти на ниацин, общо2,24 mg
енергия, изчислена811,17 kJ
желязо, общо0,54 mg
захари, общо3,16 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,03 g
йодид (йод)21,82 ug
калий177,27 mg
калций85,75 mg
каротеноиди, общо95,40 ug
лактоза2,93 g
магнезиев16,03 mg
мазнини, общо10,75 g
малтоза0,15 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1098,35 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)149,88 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)13,41 mg
мастни киселини, общо9,90 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,17 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,14 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,50 g
мастни киселини, общо наситени4,00 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,35 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий353,76 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,86 mg
нишесте, общо12,19 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,15 g
протеин, общо8,60 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо10,58 ug
сол901,39 mg
стероли, общо13,06 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан104,90 mg
фолат, общо11,92 ug
фосфор126,10 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)64,92 mg
цинк0,95 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден