Търсете име на храна: 

Печен черен дроб - калории

g
порции (120g)

100 g: 202,68 ккал

По-долу е състава на храната (Печен черен дроб - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия202,68 kcal
848,13 kJ
% енергия
Дебел8,01 g37 %
Въглехидрат5,52 g10 %
Протеин26,95 g53 %
Захар0,01 g
Наситените мазнини2,28 g
Сол1470,86 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,91 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност21087,69 ug
витамин в-12 (кобаламин)95,47 ug
витамин е алфатокоферол1,36 mg
витамин к, общо15,02 ug
витамин с (аскорбинова киселина)31,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)1,27 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен5,52 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо19,51 mg
енергия, изчислена848,13 kJ
желязо, общо20,26 mg
захари, общо0,01 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)33,69 ug
калий480,24 mg
калций10,42 mg
каротеноиди, общо788,60 ug
лактоза0,01 g
магнезиев30,76 mg
мазнини, общо8,01 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)910,12 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)237,63 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)81,65 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)138,84 mg
мастни киселини, общо6,22 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,64 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,38 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,81 g
мастни киселини, общо наситени2,28 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,04 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий577,26 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)16,64 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо26,95 g
рибофлавин3,72 mg
селен, общо100,93 ug
сол1470,86 mg
стероли, общо22,17 mg
тиамин (витамин в1)0,19 mg
триптофан464,20 mg
фолат, общо1435,63 ug
фосфор538,60 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)313,10 mg
цинк7,86 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.