Търсете име на храна:

Паста от дълбоко изпържено месо, порто - калории

g

100 g съдържа 305,45 ккал

По-долу е състава на храната (Паста от дълбоко изпържено месо, порто - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1278,16 kJ
305,45 kcal
Дебел15,84 g
Въглехидрат32,92 g
Протеин7,09 g
Захар1,47 g
Наситените мазнини2,50 g
Сол670,53 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност2,01 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,21 ug
витамин е алфатокоферол2,41 mg
витамин к, общо18,09 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,01 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо1,47 g
влакно, водонеразтворимо1,11 g
въглехидрат, наличен32,92 g
галактоза0,00 g
гликоза1,02 g
еквиваленти на ниацин, общо2,34 mg
енергия, изчислена1278,16 kJ
желязо, общо0,60 mg
захари, общо1,47 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,09 g
йодид (йод)8,24 ug
калий99,92 mg
калций11,19 mg
каротеноиди, общо3,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев15,75 mg
мазнини, общо15,84 g
малтоза0,33 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2981,44 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1271,44 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо15,11 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,27 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,99 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис8,28 g
мастни киселини, общо наситени2,50 g
мастни киселини, общо полиненаситени4,28 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий263,16 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,17 mg
нишесте, общо31,45 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,35 g
протеин, общо7,09 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо7,26 ug
сол670,53 mg
стероли, общо102,81 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан84,50 mg
фолат, общо10,19 ug
фосфор69,70 mg
фруктоза0,02 g
холестерол (gc)8,41 mg
цинк0,86 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден