Търсете име на храна: 

Паша, паша - калории

g
порции (150g)

100 g: 350,38 ккал

По-долу е състава на храната (Паша, паша - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия350,38 kcal
1466,10 kJ
% енергия
Дебел26,39 g68 %
Въглехидрат22,68 g26 %
Протеин5,16 g6 %
Захар22,68 g
Наситените мазнини15,04 g
Сол362,00 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,23 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност211,10 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,33 ug
витамин е алфатокоферол2,32 mg
витамин к, общо5,71 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,28 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо1,02 g
влакно, водонеразтворимо0,58 g
въглехидрат, наличен22,68 g
галактоза0,00 g
гликоза0,59 g
еквиваленти на ниацин, общо1,38 mg
енергия, изчислена1466,10 kJ
желязо, общо0,58 mg
захари, общо22,68 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза19,95 g
йодид (йод)10,59 ug
калий136,99 mg
калций71,73 mg
каротеноиди, общо147,10 ug
лактоза1,54 g
магнезиев24,81 mg
мазнини, общо26,39 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1149,17 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)116,43 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)6,90 mg
мастни киселини, общо24,85 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,22 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,68 g
мастни киселини, общо наситени15,04 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,55 g
мастни киселини, общо транс0,58 g
натрий142,07 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,33 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,63 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,08 g
протеин, общо5,16 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо3,82 ug
сол362,00 mg
стероли, общо11,70 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан62,70 mg
фолат, общо13,24 ug
фосфор110,10 mg
фруктоза0,60 g
холестерол (gc)74,16 mg
цинк0,55 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.