Търсете име на храна: 

Папая, изсушен - калории

g
порции (40g)

100 g: 269,60 ккал

По-долу е състава на храната (Папая, изсушен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия269,60 kcal
1128,79 kJ
% енергия
Дебел0,93 g0 %
Въглехидрат57,60 g93 %
Протеин4,04 g7 %
Захар52,20 g
Наситените мазнини0,28 g
Сол50,96 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност75,86 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол4,83 mg
витамин к, общо17,20 ug
витамин с (аскорбинова киселина)81,90 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,11 mg
влакна, общо5,00 g
въглехидрат, наличен57,60 g
галактоза0,00 g
гликоза14,00 g
еквиваленти на ниацин, общо2,02 mg
енергия, изчислена1128,79 kJ
желязо, общо0,66 mg
захари, общо52,20 g
захароза25,00 g
калий1702,00 mg
калций159,00 mg
каротеноиди, общо3682,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев66,00 mg
мазнини, общо0,93 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)40,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)166,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,74 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,17 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,25 g
мастни киселини, общо наситени0,28 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,21 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий20,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,02 mg
нишесте, общо5,40 g
органични киселини, общо0,50 g
протеин, общо4,04 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо4,00 ug
сол50,96 mg
тиамин (витамин в1)0,13 mg
фолат, общо126,00 ug
фосфор33,00 mg
фруктоза13,20 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,46 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.