По-долу е състава на храната (Panang curry пиле с жасминов ориз, кухня радост, готово ястие - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 148,18 kcal 620,68 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,44 g | 20 % |
| Въглехидрат | 21,76 g | 62 % |
| Протеин | 6,98 g | 18 % |
| Захар | 3,55 g | |
| Наситените мазнини | 2,62 g | |
| Сол | 1170,92 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 2,72 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,17 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,22 mg |
| витамин к, общо | 4,84 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,20 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
| влакна, общо | 0,64 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,43 g |
| въглехидрат, наличен | 21,76 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,06 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,17 mg |
| енергия, изчислена | 620,68 kJ |
| желязо, общо | 1,05 mg |
| захари, общо | 3,55 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 3,36 g |
| йодид (йод) | 4,36 ug |
| калий | 155,87 mg |
| калций | 12,72 mg |
| каротеноиди, общо | 18,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 21,59 mg |
| мазнини, общо | 3,44 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 123,52 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 9,53 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 4,16 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 3,52 mg |
| мастни киселини, общо | 3,14 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,14 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,35 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,62 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,16 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 459,55 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,27 mg |
| нишесте, общо | 18,14 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,12 g |
| протеин, общо | 6,98 g |
| рибофлавин | 0,04 mg |
| селен, общо | 8,88 ug |
| сол | 1170,92 mg |
| стероли, общо | 13,84 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
| триптофан | 78,50 mg |
| фолат, общо | 7,32 ug |
| фосфор | 77,70 mg |
| фруктоза | 0,05 g |
| холестерол (gc) | 14,13 mg |
| цинк | 0,53 mg |