Търсете име на храна:

Овнешко и свинско, варена смес - калории

g

100 g съдържа 295,89 ккал

По-долу е състава на храната (Овнешко и свинско, варена смес - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1238,67 kJ
295,89 kcal
Дебел22,54 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин23,81 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини8,04 g
Сол1546,05 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,46 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност12,24 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,92 ug
витамин е алфатокоферол0,66 mg
витамин к, общо1,89 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,38 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо5,93 mg
енергия, изчислена1238,67 kJ
желязо, общо1,98 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)38,43 ug
калий368,69 mg
калций15,22 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев26,75 mg
мазнини, общо22,54 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1780,82 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)205,40 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)8,42 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)13,72 mg
мастни киселини, общо19,28 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,27 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,94 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис8,55 g
мастни киселини, общо наситени8,04 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,32 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий606,77 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)5,75 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо23,81 g
рибофлавин0,25 mg
селен, общо19,72 ug
сол1546,05 mg
стероли, общо0,66 mg
тиамин (витамин в1)0,34 mg
триптофан301,20 mg
фолат, общо3,80 ug
фосфор217,90 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)67,98 mg
цинк3,35 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден