Търсете име на храна:

Овесена напитка без мляко, овес, калций, витамини - калории

g

100 g съдържа 45,17 ккал

По-долу е състава на храната (Овесена напитка без мляко, овес, калций, витамини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия189,49 kJ
45,17 kcal
Дебел1,52 g
Въглехидрат6,00 g
Протеин1,36 g
Захар0,12 g
Наситените мазнини0,17 g
Сол101,13 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,50 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,38 ug
витамин е алфатокоферол0,24 mg
витамин к, общо1,41 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,01 mg
влакна, общо1,00 g
влакно, водонеразтворимо0,46 g
въглехидрат, наличен6,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,43 mg
енергия, изчислена189,49 kJ
желязо, общо0,47 mg
захари, общо0,12 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,10 g
йодид (йод)2,01 ug
калий41,44 mg
калций120,00 mg
каротеноиди, общо17,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев14,34 mg
мазнини, общо1,52 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)438,53 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)95,99 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,45 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,44 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,74 g
мастни киселини, общо наситени0,17 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,54 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий39,69 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,08 mg
нишесте, общо5,88 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,11 g
протеин, общо1,36 g
рибофлавин0,21 mg
селен, общо1,25 ug
сол101,13 mg
стероли, общо9,65 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан21,00 mg
фолат, общо4,60 ug
фосфор47,20 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)0,04 mg
цинк0,36 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден