По-долу е състава на храната (Основна обикновена торта / швейцарска ролка, изкуствено подсладена - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 174,71 kcal 731,17 kJ | % енергия |
| Дебел | 4,78 g | 22 % |
| Въглехидрат | 25,15 g | 61 % |
| Протеин | 7,22 g | 17 % |
| Захар | 0,37 g | |
| Наситените мазнини | 1,23 g | |
| Сол | 600,10 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,12 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 120,20 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,08 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,97 mg |
| витамин к, общо | 0,46 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
| влакна, общо | 0,52 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,30 g |
| въглехидрат, наличен | 25,15 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,27 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,82 mg |
| енергия, изчислена | 731,17 kJ |
| желязо, общо | 1,06 mg |
| захари, общо | 0,37 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,05 g |
| йодид (йод) | 28,47 ug |
| калий | 87,96 mg |
| калций | 205,21 mg |
| каротеноиди, общо | 367,50 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 9,62 mg |
| мазнини, общо | 4,78 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 517,29 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 35,54 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 54,18 mg |
| мастни киселини, общо | 3,79 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,09 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,60 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,83 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,23 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,69 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 235,52 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,11 mg |
| нишесте, общо | 24,78 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,20 g |
| протеин, общо | 7,22 g |
| рибофлавин | 0,19 mg |
| селен, общо | 17,41 ug |
| сол | 600,10 mg |
| стероли, общо | 2,75 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 114,40 mg |
| фолат, общо | 34,33 ug |
| фосфор | 256,00 mg |
| фруктоза | 0,03 g |
| холестерол (gc) | 182,68 mg |
| цинк | 0,84 mg |