Търсете име на храна:

Оризово питие, ориз, мечта от лешник и бадем - калории

g

100 g съдържа 81,26 ккал

По-долу е състава на храната (Оризово питие, ориз, мечта от лешник и бадем - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия340,60 kJ
81,26 kcal
Дебел1,95 g
Въглехидрат13,95 g
Протеин1,28 g
Захар5,24 g
Наситените мазнини0,21 g
Сол102,57 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,01 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,76 mg
витамин к, общо0,34 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо1,20 g
влакно, водонеразтворимо0,89 g
въглехидрат, наличен13,95 g
галактоза0,00 g
гликоза0,07 g
еквиваленти на ниацин, общо0,82 mg
енергия, изчислена340,60 kJ
желязо, общо0,52 mg
захари, общо5,24 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза5,15 g
йодид (йод)0,99 ug
калий44,19 mg
калций7,11 mg
каротеноиди, общо2,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,94 mg
мазнини, общо1,95 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)629,61 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)10,40 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,84 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,63 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,99 g
мастни киселини, общо наситени0,21 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,64 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий40,26 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,57 mg
нишесте, общо8,71 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,14 g
протеин, общо1,28 g
рибофлавин0,01 mg
селен, общо2,91 ug
сол102,57 mg
стероли, общо12,93 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан15,40 mg
фолат, общо3,96 ug
фосфор37,30 mg
фруктоза0,02 g
холестерол (gc)0,03 mg
цинк0,24 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден