Търсете име на храна:

Оризова каша, вода, сол - калории

g

100 g съдържа 51,86 ккал

По-долу е състава на храната (Оризова каша, вода, сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия217,05 kJ
51,86 kcal
Дебел0,11 g
Въглехидрат11,45 g
Протеин0,92 g
Захар0,06 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол247,34 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,01 mg
витамин к, общо0,02 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,01 mg
влакна, общо0,35 g
влакно, водонеразтворимо0,32 g
въглехидрат, наличен11,45 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,34 mg
енергия, изчислена217,05 kJ
желязо, общо0,18 mg
захари, общо0,06 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,05 g
йодид (йод)6,91 ug
калий19,79 mg
калций4,23 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев5,23 mg
мазнини, общо0,11 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)16,76 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)0,50 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,05 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,02 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий97,07 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,21 mg
нишесте, общо11,39 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,03 g
протеин, общо0,92 g
рибофлавин0,00 mg
селен, общо2,32 ug
сол247,34 mg
стероли, общо5,94 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан13,00 mg
фолат, общо2,12 ug
фосфор16,80 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,20 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден