Търсете име на храна: 

Оризова каша, оризови люспи, вода, сол - калории

g
порции (250g)
ч.л
с.л

100 g: 11,71 ккал

По-долу е състава на храната (Оризова каша, оризови люспи, вода, сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия11,71 kcal
49,43 kJ
% енергия
Дебел0,05 g0 %
Въглехидрат2,54 g100 %
Протеин0,25 g0 %
Захар0,01 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол530,53 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,00 mg
витамин к, общо0,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,00 mg
влакна, общо0,03 g
влакно, водонеразтворимо0,07 g
въглехидрат, наличен2,54 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,09 mg
енергия, изчислена49,43 kJ
желязо, общо0,04 mg
захари, общо0,01 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)13,53 ug
калий4,37 mg
калций4,20 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев1,27 mg
мазнини, общо0,05 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)16,04 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)0,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,04 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий208,21 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,06 mg
нишесте, общо2,53 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,01 g
протеин, общо0,25 g
рибофлавин0,00 mg
селен, общо0,54 ug
сол530,53 mg
стероли, общо1,79 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан3,10 mg
фолат, общо0,16 ug
фосфор3,90 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,04 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.