Търсете име на храна:

Оризова каша, оризови люспи, мляко, сол - калории

g

100 g съдържа 60,47 ккал

По-долу е състава на храната (Оризова каша, оризови люспи, мляко, сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия253,38 kJ
60,47 kcal
Дебел1,65 g
Въглехидрат7,68 g
Протеин3,46 g
Захар5,15 g
Наситените мазнини1,13 g
Сол639,54 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,07 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност12,40 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,39 ug
витамин е алфатокоферол0,03 mg
витамин к, общо0,36 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,76 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,03 g
влакно, водонеразтворимо0,07 g
въглехидрат, наличен7,68 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,81 mg
енергия, изчислена253,38 kJ
желязо, общо0,10 mg
захари, общо5,15 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)28,29 ug
калий164,80 mg
калций129,34 mg
каротеноиди, общо9,30 ug
лактоза5,13 g
магнезиев13,03 mg
мазнини, общо1,65 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)38,82 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)5,56 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,60 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,40 g
мастни киселини, общо наситени1,13 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий250,99 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,17 mg
нишесте, общо2,53 g
органични киселини, общо0,21 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,01 g
протеин, общо3,46 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо3,43 ug
сол639,54 mg
стероли, общо1,79 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан50,50 mg
фолат, общо3,33 ug
фосфор100,20 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)6,84 mg
цинк0,48 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден