Търсете име на храна:

Оризова каша, мляко, без сол - калории

g

100 g съдържа 92,97 ккал

По-долу е състава на храната (Оризова каша, мляко, без сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия389,94 kJ
92,97 kcal
Дебел1,62 g
Въглехидрат15,24 g
Протеин3,88 g
Захар4,93 g
Наситените мазнини1,07 g
Сол108,16 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност11,77 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,37 ug
витамин е алфатокоферол0,04 mg
витамин к, общо0,36 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,73 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,32 g
влакно, водонеразтворимо0,29 g
въглехидрат, наличен15,24 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,99 mg
енергия, изчислена389,94 kJ
желязо, общо0,22 mg
захари, общо4,93 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,04 g
йодид (йод)14,70 ug
калий170,10 mg
калций122,65 mg
каротеноиди, общо8,90 ug
лактоза4,87 g
магнезиев15,83 mg
мазнини, общо1,62 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)36,79 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)5,73 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,53 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,38 g
мастни киселини, общо наситени1,07 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий42,45 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,29 mg
нишесте, общо10,31 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,03 g
протеин, общо3,88 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо4,85 ug
сол108,16 mg
стероли, общо5,37 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан56,80 mg
фолат, общо4,93 ug
фосфор106,40 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)6,50 mg
цинк0,59 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден