По-долу е състава на храната (Ориз и овесена смес, варени, без сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 149,62 kcal 626,37 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,65 g | 7 % |
| Въглехидрат | 27,80 g | 81 % |
| Протеин | 4,35 g | 12 % |
| Захар | 0,24 g | |
| Наситените мазнини | 0,31 g | |
| Сол | 4,59 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,18 mg |
| витамин к, общо | 0,45 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 2,34 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,12 g |
| въглехидрат, наличен | 27,80 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,01 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,15 mg |
| енергия, изчислена | 626,37 kJ |
| желязо, общо | 1,18 mg |
| захари, общо | 0,24 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,21 g |
| йодид (йод) | 4,00 ug |
| калий | 128,80 mg |
| калций | 13,20 mg |
| каротеноиди, общо | 35,40 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 46,40 mg |
| мазнини, общо | 1,65 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 584,78 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 21,36 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,52 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,59 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,60 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,31 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,61 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 1,80 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,19 mg |
| нишесте, общо | 27,56 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,22 g |
| протеин, общо | 4,35 g |
| рибофлавин | 0,03 mg |
| селен, общо | 2,83 ug |
| сол | 4,59 mg |
| стероли, общо | 14,02 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,15 mg |
| триптофан | 57,80 mg |
| фолат, общо | 11,80 ug |
| фосфор | 146,20 mg |
| фруктоза | 0,01 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 1,12 mg |