Търсете име на храна: 

Нарязване колбаси, балкан, светлина, 10% мазнини - калории

g
порции (11g)
бр (11g)

100 g: 156,31 ккал

По-долу е състава на храната (Нарязване колбаси, балкан, светлина, 10% мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия156,31 kcal
654,01 kJ
% енергия
Дебел8,90 g55 %
Въглехидрат4,27 g12 %
Протеин11,99 g33 %
Захар1,04 g
Наситените мазнини3,53 g
Сол1876,29 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,22 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност8,45 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,63 ug
витамин е алфатокоферол0,30 mg
витамин к, общо4,50 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,26 mg
влакна, общо0,07 g
влакно, водонеразтворимо0,03 g
въглехидрат, наличен4,27 g
галактоза0,00 g
гликоза1,02 g
еквиваленти на ниацин, общо5,82 mg
енергия, изчислена654,01 kJ
желязо, общо0,99 mg
захари, общо1,04 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)3,90 ug
калий182,07 mg
калций11,67 mg
каротеноиди, общо6,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев15,89 mg
мазнини, общо8,90 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)797,48 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)73,74 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)3,63 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)4,55 mg
мастни киселини, общо8,38 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,86 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,50 g
мастни киселини, общо наситени3,53 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,00 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий736,38 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,28 mg
нишесте, общо3,23 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,03 g
протеин, общо11,99 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо10,56 ug
сол1876,29 mg
стероли, общо0,80 mg
тиамин (витамин в1)0,30 mg
триптофан152,10 mg
фолат, общо3,81 ug
фосфор108,50 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)37,20 mg
цинк1,67 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.