По-долу е състава на храната (Мусака, свинско говеждо месо, картофи, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 142,93 kcal 598,77 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,99 g | 50 % |
| Въглехидрат | 8,91 g | 25 % |
| Протеин | 8,09 g | 25 % |
| Захар | 2,09 g | |
| Наситените мазнини | 3,74 g | |
| Сол | 806,77 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,32 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 40,60 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,54 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,47 mg |
| витамин к, общо | 5,44 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 5,92 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,16 mg |
| влакна, общо | 0,86 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,51 g |
| въглехидрат, наличен | 8,91 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,43 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,06 mg |
| енергия, изчислена | 598,77 kJ |
| желязо, общо | 0,64 mg |
| захари, общо | 2,09 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,06 g |
| йодид (йод) | 21,58 ug |
| калий | 282,97 mg |
| калций | 158,26 mg |
| каротеноиди, общо | 1892,90 ug |
| лактоза | 0,71 g |
| магнезиев | 21,53 mg |
| мазнини, общо | 7,99 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 465,06 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 116,06 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 2,75 mg |
| мастни киселини, общо | 7,44 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,12 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,48 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,93 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,74 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,64 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,12 g |
| натрий | 316,63 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,27 mg |
| нишесте, общо | 6,81 g |
| органични киселини, общо | 0,58 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,23 g |
| протеин, общо | 8,09 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 7,97 ug |
| сол | 806,77 mg |
| стероли, общо | 7,89 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,12 mg |
| триптофан | 113,30 mg |
| фолат, общо | 14,40 ug |
| фосфор | 149,10 mg |
| фруктоза | 0,55 g |
| холестерол (gc) | 27,55 mg |
| цинк | 1,44 mg |