По-долу е състава на храната (Мсмми, подсладена малцова каша, финландска пудинг от Великден - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 118,79 kcal 497,68 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,54 g | 0 % |
| Въглехидрат | 23,46 g | 92 % |
| Протеин | 2,70 g | 8 % |
| Захар | 7,53 g | |
| Наситените мазнини | 0,07 g | |
| Сол | 208,45 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,10 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,20 mg |
| витамин к, общо | 1,16 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
| влакна, общо | 4,14 g |
| влакно, водонеразтворимо | 3,37 g |
| въглехидрат, наличен | 23,46 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 2,32 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,36 mg |
| енергия, изчислена | 497,68 kJ |
| желязо, общо | 1,54 mg |
| захари, общо | 7,53 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,94 g |
| йодид (йод) | 6,81 ug |
| калий | 146,29 mg |
| калций | 18,77 mg |
| каротеноиди, общо | 43,20 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 23,36 mg |
| мазнини, общо | 0,54 g |
| малтоза | 0,25 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 202,78 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 30,90 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,43 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,20 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,08 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,28 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 81,81 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,04 mg |
| нишесте, общо | 15,93 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,70 g |
| протеин, общо | 2,70 g |
| рибофлавин | 0,06 mg |
| селен, общо | 1,10 ug |
| сол | 208,45 mg |
| стероли, общо | 27,82 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| триптофан | 21,60 mg |
| фолат, общо | 5,60 ug |
| фосфор | 100,00 mg |
| фруктоза | 2,02 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,96 mg |