Търсете име на храна: 

Мляно месо и картофено пюре, средно промишлени продукти - калории

g
порции (300g)

100 g: 127,87 ккал

По-долу е състава на храната (Мляно месо и картофено пюре, средно промишлени продукти - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия127,87 kcal
535,95 kJ
% енергия
Дебел6,48 g46 %
Въглехидрат11,58 g37 %
Протеин5,23 g17 %
Захар2,07 g
Наситените мазнини2,98 g
Сол886,03 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,07 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност10,22 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,27 ug
витамин е алфатокоферол0,43 mg
витамин к, общо3,75 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,56 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо0,76 g
влакно, водонеразтворимо0,57 g
въглехидрат, наличен11,58 g
галактоза0,00 g
гликоза0,19 g
еквиваленти на ниацин, общо1,89 mg
енергия, изчислена535,95 kJ
желязо, общо0,64 mg
захари, общо2,07 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)6,58 ug
калий290,45 mg
калций51,74 mg
каротеноиди, общо54,60 ug
лактоза1,70 g
магнезиев20,63 mg
мазнини, общо6,48 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)374,02 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)120,65 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,17 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)1,64 mg
мастни киселини, общо6,14 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,38 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,37 g
мастни киселини, общо наситени2,98 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,52 g
мастни киселини, общо транс0,25 g
натрий347,73 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,27 mg
нишесте, общо9,27 g
органични киселини, общо0,34 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,23 g
протеин, общо5,23 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо4,27 ug
сол886,03 mg
стероли, общо16,72 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан65,70 mg
фолат, общо14,17 ug
фосфор83,90 mg
фруктоза0,18 g
холестерол (gc)15,36 mg
цинк1,16 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.