Търсете име на храна: 

Мляно месо и картофено пюре, картофено грозде, готово ястие - калории

g
порции (300g)

100 g: 104,92 ккал

По-долу е състава на храната (Мляно месо и картофено пюре, картофено грозде, готово ястие - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия104,92 kcal
439,03 kJ
% енергия
Дебел4,53 g39 %
Въглехидрат10,66 g43 %
Протеин4,41 g17 %
Захар1,55 g
Наситените мазнини2,54 g
Сол992,68 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност24,22 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,22 ug
витамин е алфатокоферол0,15 mg
витамин к, общо1,54 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,52 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо0,70 g
влакно, водонеразтворимо0,65 g
въглехидрат, наличен10,66 g
галактоза0,24 g
гликоза0,51 g
еквиваленти на ниацин, общо1,67 mg
енергия, изчислена439,03 kJ
желязо, общо0,73 mg
захари, общо1,55 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,09 g
йодид (йод)5,04 ug
калий286,90 mg
калций31,71 mg
каротеноиди, общо60,10 ug
лактоза0,46 g
магнезиев21,31 mg
мазнини, общо4,53 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)91,07 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)37,50 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,74 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо4,18 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,35 g
мастни киселини, общо наситени2,54 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,17 g
мастни киселини, общо транс0,11 g
натрий389,59 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,12 mg
нишесте, общо9,10 g
органични киселини, общо0,75 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,27 g
протеин, общо4,41 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо3,19 ug
сол992,68 mg
стероли, общо3,64 mg
тиамин (витамин в1)0,11 mg
триптофан56,00 mg
фолат, общо11,95 ug
фосфор71,00 mg
фруктоза0,26 g
холестерол (gc)13,43 mg
цинк0,97 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.