По-долу е състава на храната (Мляно месо и картофено готвене, постно зърно, бульон - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 98,71 kcal 413,03 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,47 g | 31 % |
| Въглехидрат | 9,29 g | 41 % |
| Протеин | 6,96 g | 28 % |
| Захар | 0,66 g | |
| Наситените мазнини | 1,14 g | |
| Сол | 787,50 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,28 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 26,77 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,46 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,34 mg |
| витамин к, общо | 1,79 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,46 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,17 mg |
| влакна, общо | 0,60 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,52 g |
| въглехидрат, наличен | 9,29 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,27 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,63 mg |
| енергия, изчислена | 413,03 kJ |
| желязо, общо | 1,20 mg |
| захари, общо | 0,66 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,15 g |
| йодид (йод) | 16,41 ug |
| калий | 343,48 mg |
| калций | 13,37 mg |
| каротеноиди, общо | 109,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 19,25 mg |
| мазнини, общо | 3,47 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 243,64 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 51,71 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 11,00 mg |
| мастни киселини, общо | 2,95 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,27 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,41 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,14 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,33 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 309,07 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,64 mg |
| нишесте, общо | 8,63 g |
| органични киселини, общо | 0,27 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,22 g |
| протеин, общо | 6,96 g |
| рибофлавин | 0,09 mg |
| селен, общо | 7,26 ug |
| сол | 787,50 mg |
| стероли, общо | 5,65 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 91,20 mg |
| фолат, общо | 14,64 ug |
| фосфор | 94,10 mg |
| фруктоза | 0,23 g |
| холестерол (gc) | 47,88 mg |
| цинк | 1,15 mg |