Търсете име на храна: 

Мляко, козе мляко - калории

g
порции (200g)
ч.л
с.л

100 g: 65,49 ккал

По-долу е състава на храната (Мляко, козе мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия65,49 kcal
274,99 kJ
% енергия
Дебел3,90 g49 %
Въглехидрат4,50 g29 %
Протеин3,19 g22 %
Захар4,50 g
Наситените мазнини2,40 g
Сол140,14 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност53,25 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,06 ug
витамин е алфатокоферол0,27 mg
витамин к, общо0,34 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,30 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен4,50 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо1,04 mg
енергия, изчислена274,99 kJ
желязо, общо0,06 mg
захари, общо4,50 g
захароза0,00 g
калий150,00 mg
калций100,00 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза4,50 g
магнезиев11,00 mg
мазнини, общо3,90 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)66,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)7,38 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,71 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,12 g
мастни киселини, общо наситени2,40 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий55,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,30 mg
нишесте, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо3,19 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо2,00 ug
сол140,14 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан44,00 mg
фолат, общо1,00 ug
фосфор90,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)12,50 mg
цинк0,44 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.