Търсете име на храна: 

Мляко, 3% мазнини, без лактоза, eila, 2 ug добавен витамин d - калории

g
порции (200g)
дл
с.л

100 g: 52,58 ккал

По-долу е състава на храната (Мляко, 3% мазнини, без лактоза, eila, 2 ug добавен витамин d - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия52,58 kcal
220,31 kJ
% енергия
Дебел3,00 g53 %
Въглехидрат3,10 g24 %
Протеин3,20 g24 %
Захар3,10 g
Наситените мазнини1,89 g
Сол254,80 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d2,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност24,28 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,40 ug
витамин е алфатокоферол0,06 mg
витамин к, общо0,69 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,82 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен3,10 g
галактоза1,55 g
гликоза1,55 g
еквиваленти на ниацин, общо0,71 mg
енергия, изчислена220,31 kJ
желязо, общо0,05 mg
захари, общо3,10 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)11,60 ug
калий136,00 mg
калций120,00 mg
каротеноиди, общо13,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,35 mg
мазнини, общо3,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)37,96 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)9,91 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,65 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,62 g
мастни киселини, общо наситени1,89 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий100,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,09 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,17 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо3,20 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо2,46 ug
сол254,80 mg
стероли, общо0,09 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан37,70 mg
фолат, общо5,10 ug
фосфор76,50 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)9,35 mg
цинк0,37 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.