Търсете име на храна: 

Млечен хляб, тъмен хляб, естествено без глутен - калории

g
порции (30g)

100 g: 261,47 ккал

По-долу е състава на храната (Млечен хляб, тъмен хляб, естествено без глутен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия261,47 kcal
1094,19 kJ
% енергия
Дебел4,16 g15 %
Въглехидрат49,31 g80 %
Протеин3,79 g5 %
Захар5,24 g
Наситените мазнини0,76 g
Сол999,38 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,46 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,59 mg
витамин к, общо5,56 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо4,52 g
влакно, водонеразтворимо3,57 g
въглехидрат, наличен49,31 g
галактоза0,00 g
гликоза1,66 g
еквиваленти на ниацин, общо1,65 mg
енергия, изчислена1094,19 kJ
желязо, общо0,74 mg
захари, общо5,24 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,77 g
йодид (йод)2,25 ug
калий109,27 mg
калций13,27 mg
каротеноиди, общо11,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев18,22 mg
мазнини, общо4,16 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)812,61 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)269,09 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,81 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,27 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,81 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,97 g
мастни киселини, общо наситени0,76 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,08 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий392,22 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,19 mg
нишесте, общо44,07 g
органични киселини, общо0,09 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими2,95 g
протеин, общо3,79 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо5,22 ug
сол999,38 mg
стероли, общо36,87 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан38,00 mg
фолат, общо39,35 ug
фосфор57,50 mg
фруктоза1,54 g
холестерол (gc)0,12 mg
цинк0,64 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.