По-долу е състава на храната (Млечен хляб, плодов хляб, картофи и ечемик, вода, пшенично брашно, промишлено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 223,71 kcal 936,22 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,90 g | 0 % |
| Въглехидрат | 45,32 g | 90 % |
| Протеин | 5,99 g | 10 % |
| Захар | 0,87 g | |
| Наситените мазнини | 0,19 g | |
| Сол | 1295,12 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,49 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,20 mg |
| витамин к, общо | 1,28 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,26 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,12 mg |
| влакна, общо | 3,26 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,44 g |
| въглехидрат, наличен | 45,32 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,23 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,49 mg |
| енергия, изчислена | 936,22 kJ |
| желязо, общо | 1,26 mg |
| захари, общо | 0,87 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,14 g |
| йодид (йод) | 4,68 ug |
| калий | 297,17 mg |
| калций | 15,38 mg |
| каротеноиди, общо | 66,50 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 36,65 mg |
| мазнини, общо | 0,90 g |
| малтоза | 0,29 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 319,46 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 24,44 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,61 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,32 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,08 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,19 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,34 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 508,29 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,75 mg |
| нишесте, общо | 43,97 g |
| органични киселини, общо | 0,35 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,68 g |
| протеин, общо | 5,99 g |
| рибофлавин | 0,05 mg |
| селен, общо | 4,96 ug |
| сол | 1295,12 mg |
| стероли, общо | 28,56 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 71,90 mg |
| фолат, общо | 22,25 ug |
| фосфор | 110,80 mg |
| фруктоза | 0,23 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,87 mg |