По-долу е състава на храната (Млечен хляб, овесен хляб, нискомаслено мляко, пшенично брашно, овесени люспи - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 247,37 kcal 1035,70 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,96 g | 4 % |
| Въглехидрат | 46,53 g | 82 % |
| Протеин | 8,79 g | 14 % |
| Захар | 2,76 g | |
| Наситените мазнини | 0,64 g | |
| Сол | 1198,55 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,42 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 5,08 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,14 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,28 mg |
| витамин к, общо | 0,82 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,33 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
| влакна, общо | 2,70 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,84 g |
| въглехидрат, наличен | 46,53 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,03 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,35 mg |
| енергия, изчислена | 1035,70 kJ |
| желязо, общо | 0,86 mg |
| захари, общо | 2,76 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,18 g |
| йодид (йод) | 28,54 ug |
| калий | 188,65 mg |
| калций | 65,37 mg |
| каротеноиди, общо | 17,30 ug |
| лактоза | 2,03 g |
| магнезиев | 30,44 mg |
| мазнини, общо | 1,96 g |
| малтоза | 0,50 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 526,08 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 29,07 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,62 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,53 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,42 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,64 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,56 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 470,40 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,85 mg |
| нишесте, общо | 43,77 g |
| органични киселини, общо | 0,09 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,60 g |
| протеин, общо | 8,79 g |
| рибофлавин | 0,14 mg |
| селен, общо | 7,45 ug |
| сол | 1198,55 mg |
| стероли, общо | 29,69 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| триптофан | 105,80 mg |
| фолат, общо | 30,77 ug |
| фосфор | 139,30 mg |
| фруктоза | 0,03 g |
| холестерол (gc) | 2,71 mg |
| цинк | 0,94 mg |