По-долу е състава на храната (Млечен хляб, моркова ролка, мляко без мазнини, брашно от тъмно пшенично брашно, брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 230,88 kcal 966,42 kJ | % енергия |
| Дебел | 4,53 g | 17 % |
| Въглехидрат | 37,94 g | 70 % |
| Протеин | 7,46 g | 13 % |
| Захар | 4,23 g | |
| Наситените мазнини | 0,80 g | |
| Сол | 606,74 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,35 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 91,25 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,06 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,32 mg |
| витамин к, общо | 6,74 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,67 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
| влакна, общо | 3,29 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,63 g |
| въглехидрат, наличен | 37,94 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,91 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,90 mg |
| енергия, изчислена | 966,42 kJ |
| желязо, общо | 1,47 mg |
| захари, общо | 4,23 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,33 g |
| йодид (йод) | 21,45 ug |
| калий | 230,30 mg |
| калций | 42,14 mg |
| каротеноиди, общо | 1374,70 ug |
| лактоза | 0,92 g |
| магнезиев | 41,48 mg |
| мазнини, общо | 4,53 g |
| малтоза | 0,32 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1143,66 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 287,59 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 4,05 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,29 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,15 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,75 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,80 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,44 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
| натрий | 238,12 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,58 mg |
| нишесте, общо | 33,71 g |
| органични киселини, общо | 0,07 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,64 g |
| протеин, общо | 7,46 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 6,26 ug |
| сол | 606,74 mg |
| стероли, общо | 54,11 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,21 mg |
| триптофан | 105,30 mg |
| фолат, общо | 34,58 ug |
| фосфор | 147,50 mg |
| фруктоза | 0,76 g |
| холестерол (gc) | 1,70 mg |
| цинк | 1,24 mg |