Търсете име на храна: 

Млечен хляб, морков рол, тухти-порканскасмпил, катри антел - калории

g
порции (30g)

100 g: 257,89 ккал

По-долу е състава на храната (Млечен хляб, морков рол, тухти-порканскасмпил, катри антел - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия257,89 kcal
1079,65 kJ
% енергия
Дебел4,68 g15 %
Въглехидрат43,99 g73 %
Протеин7,75 g12 %
Захар1,72 g
Наситените мазнини0,95 g
Сол1010,53 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност56,63 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,13 mg
витамин к, общо3,63 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,37 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,12 mg
влакна, общо3,31 g
влакно, водонеразтворимо1,94 g
въглехидрат, наличен43,99 g
галактоза0,00 g
гликоза0,16 g
еквиваленти на ниацин, общо2,10 mg
енергия, изчислена1079,65 kJ
желязо, общо0,99 mg
захари, общо1,72 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,91 g
йодид (йод)5,88 ug
калий172,17 mg
калций24,58 mg
каротеноиди, общо978,30 ug
лактоза0,00 g
магнезиев39,67 mg
мазнини, общо4,68 g
малтоза0,48 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1347,01 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)557,88 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо4,25 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,56 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,35 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,37 g
мастни киселини, общо наситени0,95 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,91 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий396,60 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,88 mg
нишесте, общо42,27 g
органични киселини, общо0,02 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,61 g
протеин, общо7,75 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо6,65 ug
сол1010,53 mg
стероли, общо47,89 mg
тиамин (витамин в1)0,12 mg
триптофан86,60 mg
фолат, общо21,46 ug
фосфор112,30 mg
фруктоза0,15 g
холестерол (gc)0,06 mg
цинк0,89 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.