По-долу е състава на храната (Млечен хляб, хляб, пълномаслено мляко, масло, брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 255,26 kcal 1068,48 kJ | % енергия |
| Дебел | 5,20 g | 19 % |
| Въглехидрат | 41,17 g | 68 % |
| Протеин | 8,56 g | 13 % |
| Захар | 3,53 g | |
| Наситените мазнини | 2,78 g | |
| Сол | 565,77 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 32,04 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,11 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,54 mg |
| витамин к, общо | 2,78 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,22 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,14 mg |
| влакна, общо | 3,73 g |
| влакно, водонеразтворимо | 3,05 g |
| въглехидрат, наличен | 41,17 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,61 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,76 mg |
| енергия, изчислена | 1068,48 kJ |
| желязо, общо | 1,68 mg |
| захари, общо | 3,53 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,82 g |
| йодид (йод) | 20,72 ug |
| калий | 230,38 mg |
| калций | 53,63 mg |
| каротеноиди, общо | 97,00 ug |
| лактоза | 1,56 g |
| магнезиев | 38,03 mg |
| мазнини, общо | 5,20 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 537,46 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 63,40 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 4,61 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,55 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,09 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,78 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,65 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,10 g |
| натрий | 222,04 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,62 mg |
| нишесте, общо | 37,64 g |
| органични киселини, общо | 0,06 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,69 g |
| протеин, общо | 8,56 g |
| рибофлавин | 0,17 mg |
| селен, общо | 7,03 ug |
| сол | 565,77 mg |
| стероли, общо | 47,53 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,27 mg |
| триптофан | 100,30 mg |
| фолат, общо | 50,58 ug |
| фосфор | 153,40 mg |
| фруктоза | 0,55 g |
| холестерол (gc) | 9,99 mg |
| цинк | 1,32 mg |