Търсете име на храна:

Млечен хляб, хляб, пълномаслено мляко, масло, брашно - калории

g

100 g съдържа 255,26 ккал

По-долу е състава на храната (Млечен хляб, хляб, пълномаслено мляко, масло, брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1068,48 kJ
255,26 kcal
Дебел5,20 g
Въглехидрат41,17 g
Протеин8,56 g
Захар3,53 g
Наситените мазнини2,78 g
Сол565,77 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност32,04 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,11 ug
витамин е алфатокоферол0,54 mg
витамин к, общо2,78 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,22 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо3,73 g
влакно, водонеразтворимо3,05 g
въглехидрат, наличен41,17 g
галактоза0,00 g
гликоза0,61 g
еквиваленти на ниацин, общо4,76 mg
енергия, изчислена1068,48 kJ
желязо, общо1,68 mg
захари, общо3,53 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,82 g
йодид (йод)20,72 ug
калий230,38 mg
калций53,63 mg
каротеноиди, общо97,00 ug
лактоза1,56 g
магнезиев38,03 mg
мазнини, общо5,20 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)537,46 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)63,40 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо4,61 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,55 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,09 g
мастни киселини, общо наситени2,78 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,65 g
мастни киселини, общо транс0,10 g
натрий222,04 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,62 mg
нишесте, общо37,64 g
органични киселини, общо0,06 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,69 g
протеин, общо8,56 g
рибофлавин0,17 mg
селен, общо7,03 ug
сол565,77 mg
стероли, общо47,53 mg
тиамин (витамин в1)0,27 mg
триптофан100,30 mg
фолат, общо50,58 ug
фосфор153,40 mg
фруктоза0,55 g
холестерол (gc)9,99 mg
цинк1,32 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден