Търсете име на храна:

Млечен хляб, хляб, нискомаслено мляко, масло, брашно - калории

g

100 g съдържа 247,13 ккал

По-долу е състава на храната (Млечен хляб, хляб, нискомаслено мляко, масло, брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1034,23 kJ
247,13 kcal
Дебел4,27 g
Въглехидрат41,17 g
Протеин8,56 g
Захар3,53 g
Наситените мазнини2,17 g
Сол558,45 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,33 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност24,23 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,11 ug
витамин е алфатокоферол0,52 mg
витамин к, общо2,57 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,25 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо3,73 g
влакно, водонеразтворимо3,05 g
въглехидрат, наличен41,17 g
галактоза0,00 g
гликоза0,61 g
еквиваленти на ниацин, общо4,76 mg
енергия, изчислена1034,23 kJ
желязо, общо1,68 mg
захари, общо3,53 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,82 g
йодид (йод)19,90 ug
калий227,19 mg
калций52,68 mg
каротеноиди, общо93,60 ug
лактоза1,56 g
магнезиев38,03 mg
мазнини, общо4,27 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)527,90 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)59,80 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,76 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,54 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,89 g
мастни киселини, общо наситени2,17 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,63 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий219,17 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,62 mg
нишесте, общо37,64 g
органични киселини, общо0,06 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,69 g
протеин, общо8,56 g
рибофлавин0,17 mg
селен, общо6,99 ug
сол558,45 mg
стероли, общо47,50 mg
тиамин (витамин в1)0,27 mg
триптофан100,30 mg
фолат, общо50,16 ug
фосфор153,40 mg
фруктоза0,55 g
холестерол (gc)7,72 mg
цинк1,30 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден