Търсете име на храна:

Минестронова супа - калории

g

100 g съдържа 39,67 ккал

По-долу е състава на храната (Минестронова супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия166,53 kJ
39,67 kcal
Дебел0,84 g
Въглехидрат5,22 g
Протеин2,14 g
Захар1,27 g
Наситените мазнини0,25 g
Сол987,68 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност87,93 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,03 ug
витамин е алфатокоферол0,23 mg
витамин к, общо9,43 ug
витамин с (аскорбинова киселина)9,08 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо1,00 g
влакно, водонеразтворимо0,63 g
въглехидрат, наличен5,22 g
галактоза0,00 g
гликоза0,32 g
еквиваленти на ниацин, общо1,29 mg
енергия, изчислена166,53 kJ
желязо, общо0,44 mg
захари, общо1,27 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,50 g
йодид (йод)9,48 ug
калий158,99 mg
калций8,53 mg
каротеноиди, общо2165,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,64 mg
мазнини, общо0,84 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)115,20 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)19,27 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,24 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,35 mg
мастни киселини, общо0,60 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,21 g
мастни киселини, общо наситени0,25 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий387,63 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,07 mg
нишесте, общо3,95 g
органични киселини, общо0,17 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,22 g
протеин, общо2,14 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо1,97 ug
сол987,68 mg
стероли, общо9,17 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан26,80 mg
фолат, общо15,50 ug
фосфор38,40 mg
фруктоза0,46 g
холестерол (gc)2,84 mg
цинк0,20 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден