Търсете име на храна: 

Минеронова супа с говеждо месо и зеленчуци - калории

g
порции (350g)
с.л

100 g: 77,20 ккал

По-долу е състава на храната (Минеронова супа с говеждо месо и зеленчуци - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия77,20 kcal
323,55 kJ
% енергия
Дебел4,03 g50 %
Въглехидрат5,52 g28 %
Протеин4,35 g22 %
Захар1,60 g
Наситените мазнини1,38 g
Сол522,02 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,03 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност62,58 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,15 ug
витамин е алфатокоферол0,64 mg
витамин к, общо8,62 ug
витамин с (аскорбинова киселина)15,54 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,16 mg
влакна, общо0,81 g
влакно, водонеразтворимо0,46 g
въглехидрат, наличен5,52 g
галактоза0,00 g
гликоза0,60 g
еквиваленти на ниацин, общо1,44 mg
енергия, изчислена323,55 kJ
желязо, общо0,68 mg
захари, общо1,60 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,27 g
йодид (йод)3,05 ug
калий173,00 mg
калций12,16 mg
каротеноиди, общо2956,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев10,55 mg
мазнини, общо4,03 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)356,12 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)118,22 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,77 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,36 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,84 g
мастни киселини, общо наситени1,38 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,49 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий204,87 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,39 mg
нишесте, общо3,91 g
органични киселини, общо0,07 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,31 g
протеин, общо4,35 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо3,40 ug
сол522,02 mg
стероли, общо14,81 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан48,80 mg
фолат, общо11,93 ug
фосфор46,50 mg
фруктоза0,72 g
холестерол (gc)8,38 mg
цинк1,06 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.