По-долу е състава на храната (Метълбол, промишлен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 237,33 kcal 993,45 kJ | % енергия |
| Дебел | 15,83 g | 59 % |
| Въглехидрат | 11,25 g | 19 % |
| Протеин | 12,34 g | 21 % |
| Захар | 0,65 g | |
| Наситените мазнини | 4,91 g | |
| Сол | 1424,56 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,20 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 9,43 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,42 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,35 mg |
| витамин к, общо | 10,15 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,24 mg |
| влакна, общо | 0,86 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,43 g |
| въглехидрат, наличен | 11,25 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,02 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 5,46 mg |
| енергия, изчислена | 993,45 kJ |
| желязо, общо | 1,61 mg |
| захари, общо | 0,65 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,17 g |
| йодид (йод) | 5,81 ug |
| калий | 258,51 mg |
| калций | 28,31 mg |
| каротеноиди, общо | 3,90 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 30,07 mg |
| мазнини, общо | 15,83 g |
| малтоза | 0,10 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1788,52 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 334,28 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 14,93 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,35 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,84 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 7,69 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,91 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,26 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,04 g |
| натрий | 559,09 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,70 mg |
| нишесте, общо | 10,84 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,24 g |
| протеин, общо | 12,34 g |
| рибофлавин | 0,10 mg |
| селен, общо | 10,90 ug |
| сол | 1424,56 mg |
| стероли, общо | 5,69 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,20 mg |
| триптофан | 165,60 mg |
| фолат, общо | 21,14 ug |
| фосфор | 145,60 mg |
| фруктоза | 0,01 g |
| холестерол (gc) | 37,35 mg |
| цинк | 1,75 mg |