Търсете име на храна:

Месо от кебап - калории

g

100 g съдържа 211,76 ккал

По-долу е състава на храната (Месо от кебап - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия886,84 kJ
211,76 kcal
Дебел13,25 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин23,34 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини5,49 g
Сол188,62 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,26 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност13,49 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,35 ug
витамин е алфатокоферол0,68 mg
витамин к, общо1,17 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,42 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо8,83 mg
енергия, изчислена886,84 kJ
желязо, общо2,60 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)3,90 ug
калий318,18 mg
калций13,64 mg
каротеноиди, общо14,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев23,38 mg
мазнини, общо13,25 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)281,38 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)83,06 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)8,32 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо10,29 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,33 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,66 g
мастни киселини, общо наситени5,49 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,55 g
мастни киселини, общо транс0,17 g
натрий74,03 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)5,97 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо23,34 g
рибофлавин0,22 mg
селен, общо18,54 ug
сол188,62 mg
стероли, общо1,30 mg
тиамин (витамин в1)0,13 mg
триптофан303,20 mg
фолат, общо6,17 ug
фосфор188,30 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)67,14 mg
цинк3,64 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден