По-долу е състава на храната (Месо и ориз - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 1484,77 kJ 354,68 kcal |
| Дебел | 23,23 g |
| Въглехидрат | 27,88 g |
| Протеин | 8,33 g |
| Захар | 0,73 g |
| Наситените мазнини | 11,56 g |
| Сол | 695,74 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,12 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 77,34 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,28 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,87 mg |
| витамин к, общо | 5,97 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,54 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
| влакна, общо | 1,18 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,91 g |
| въглехидрат, наличен | 27,88 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,14 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,42 mg |
| енергия, изчислена | 1484,77 kJ |
| желязо, общо | 0,78 mg |
| захари, общо | 0,73 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,22 g |
| йодид (йод) | 12,56 ug |
| калий | 136,50 mg |
| калций | 14,29 mg |
| каротеноиди, общо | 52,90 ug |
| лактоза | 0,08 g |
| магнезиев | 17,20 mg |
| мазнини, общо | 23,23 g |
| малтоза | 0,15 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1211,84 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 220,34 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 22,58 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,22 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,23 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 8,15 g |
| мастни киселини, общо наситени | 11,56 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,48 g |
| мастни киселини, общо транс | 1,07 g |
| натрий | 273,05 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,79 mg |
| нишесте, общо | 27,15 g |
| органични киселини, общо | 0,02 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,23 g |
| протеин, общо | 8,33 g |
| рибофлавин | 0,06 mg |
| селен, общо | 10,27 ug |
| сол | 695,74 mg |
| стероли, общо | 40,93 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 103,90 mg |
| фолат, общо | 6,87 ug |
| фосфор | 85,20 mg |
| фруктоза | 0,13 g |
| холестерол (gc) | 36,41 mg |
| цинк | 1,43 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024