Търсете име на храна:

Макарони яйца с пилешко месо - калории

g

100 g съдържа 96,08 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони яйца с пилешко месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия402,60 kJ
96,08 kcal
Дебел2,36 g
Въглехидрат11,64 g
Протеин6,52 g
Захар0,69 g
Наситените мазнини0,58 g
Сол932,64 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,17 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност9,39 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,16 ug
витамин е алфатокоферол0,39 mg
витамин к, общо4,99 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,80 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо0,76 g
влакно, водонеразтворимо0,42 g
въглехидрат, наличен11,64 g
галактоза0,00 g
гликоза0,23 g
еквиваленти на ниацин, общо1,61 mg
енергия, изчислена402,60 kJ
желязо, общо0,76 mg
захари, общо0,69 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,24 g
йодид (йод)18,26 ug
калий197,49 mg
калций12,65 mg
каротеноиди, общо36,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев12,50 mg
мазнини, общо2,36 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)484,13 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)100,30 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)2,34 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)2,00 mg
мастни киселини, общо2,22 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,51 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,00 g
мастни киселини, общо наситени0,58 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,62 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий366,03 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,35 mg
нишесте, общо10,96 g
органични киселини, общо0,03 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,23 g
протеин, общо6,52 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо6,92 ug
сол932,64 mg
стероли, общо14,50 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан79,00 mg
фолат, общо7,79 ug
фосфор71,80 mg
фруктоза0,20 g
холестерол (gc)20,69 mg
цинк0,71 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден