По-долу е състава на храната (Макарони и риба тон, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 109,23 kcal 457,24 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,92 g | 28 % |
| Въглехидрат | 7,92 g | 29 % |
| Протеин | 10,20 g | 42 % |
| Захар | 2,16 g | |
| Наситените мазнини | 1,41 g | |
| Сол | 1137,06 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 32,95 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,61 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,57 mg |
| витамин к, общо | 1,77 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,67 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
| влакна, общо | 0,38 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,21 g |
| въглехидрат, наличен | 7,92 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,13 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 6,30 mg |
| енергия, изчислена | 457,24 kJ |
| желязо, общо | 1,30 mg |
| захари, общо | 2,16 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,11 g |
| йодид (йод) | 34,00 ug |
| калий | 203,35 mg |
| калций | 85,27 mg |
| каротеноиди, общо | 84,10 ug |
| лактоза | 1,84 g |
| магнезиев | 19,73 mg |
| мазнини, общо | 3,92 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 743,25 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 92,05 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 6,04 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 54,88 mg |
| мастни киселини, общо | 3,51 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,16 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,76 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,07 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,41 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,93 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,04 g |
| натрий | 446,26 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,39 mg |
| нишесте, общо | 5,76 g |
| органични киселини, общо | 0,09 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,11 g |
| протеин, общо | 10,20 g |
| рибофлавин | 0,12 mg |
| селен, общо | 16,78 ug |
| сол | 1137,06 mg |
| стероли, общо | 5,97 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 158,40 mg |
| фолат, общо | 9,48 ug |
| фосфор | 129,30 mg |
| фруктоза | 0,09 g |
| холестерол (gc) | 48,49 mg |
| цинк | 0,89 mg |