Търсете име на храна: 

Макарони и говеждо пържоли, мляко с ниско съдържание на мазнини, макарони от цялата пшеница - калории

g
порции (300g)

100 g: 104,68 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и говеждо пържоли, мляко с ниско съдържание на мазнини, макарони от цялата пшеница - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия104,68 kcal
438,90 kJ
% енергия
Дебел3,82 g28 %
Въглехидрат9,00 g38 %
Протеин8,10 g34 %
Захар2,54 g
Наситените мазнини1,43 g
Сол861,72 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,69 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност29,02 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,57 ug
витамин е алфатокоферол0,43 mg
витамин к, общо1,61 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,94 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо0,73 g
влакно, водонеразтворимо0,51 g
въглехидрат, наличен9,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,18 g
еквиваленти на ниацин, общо2,90 mg
енергия, изчислена438,90 kJ
желязо, общо1,26 mg
захари, общо2,54 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,18 g
йодид (йод)30,94 ug
калий203,81 mg
калций64,98 mg
каротеноиди, общо99,20 ug
лактоза2,05 g
магнезиев21,17 mg
мазнини, общо3,82 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)290,74 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)44,56 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)9,95 mg
мастни киселини, общо3,29 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,31 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,41 g
мастни киселини, общо наситени1,43 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,37 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий338,19 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,66 mg
нишесте, общо6,46 g
органични киселини, общо0,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,14 g
протеин, общо8,10 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо8,40 ug
сол861,72 mg
стероли, общо9,59 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан112,30 mg
фолат, общо10,63 ug
фосфор132,20 mg
фруктоза0,14 g
холестерол (gc)46,36 mg
цинк1,42 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.