По-долу е състава на храната (Макарони и говеждо пържоли, мляко с ниско съдържание на мазнини, макарони от цялата пшеница - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 104,68 kcal 438,90 kJ | % енергия |
Дебел | 3,82 g | 28 % |
Въглехидрат | 9,00 g | 38 % |
Протеин | 8,10 g | 34 % |
Захар | 2,54 g | |
Наситените мазнини | 1,43 g | |
Сол | 861,72 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,69 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 29,02 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,57 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,43 mg |
витамин к, общо | 1,61 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,94 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,14 mg |
влакна, общо | 0,73 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,51 g |
въглехидрат, наличен | 9,00 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,18 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 2,90 mg |
енергия, изчислена | 438,90 kJ |
желязо, общо | 1,26 mg |
захари, общо | 2,54 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,18 g |
йодид (йод) | 30,94 ug |
калий | 203,81 mg |
калций | 64,98 mg |
каротеноиди, общо | 99,20 ug |
лактоза | 2,05 g |
магнезиев | 21,17 mg |
мазнини, общо | 3,82 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 290,74 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 44,56 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 9,95 mg |
мастни киселини, общо | 3,29 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,05 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,31 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,41 g |
мастни киселини, общо наситени | 1,43 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,37 g |
мастни киселини, общо транс | 0,06 g |
натрий | 338,19 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,66 mg |
нишесте, общо | 6,46 g |
органични киселини, общо | 0,10 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,14 g |
протеин, общо | 8,10 g |
рибофлавин | 0,15 mg |
селен, общо | 8,40 ug |
сол | 861,72 mg |
стероли, общо | 9,59 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
триптофан | 112,30 mg |
фолат, общо | 10,63 ug |
фосфор | 132,20 mg |
фруктоза | 0,14 g |
холестерол (gc) | 46,36 mg |
цинк | 1,42 mg |