По-долу е състава на храната (Макарони и говеждо пържоли, мляко с ниско съдържание на мазнини, макарони от цялата пшеница - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 104,68 kcal 438,90 kJ | % енергия | 
| Дебел | 3,82 g | 28 % | 
| Въглехидрат | 9,00 g | 38 % | 
| Протеин | 8,10 g | 34 % | 
| Захар | 2,54 g | |
| Наситените мазнини | 1,43 g | |
| Сол | 861,72 mg | 
| Всички хранителни фактори | Количество | 
|---|---|
| алкохол | 0,00 g | 
| витамин d | 0,69 ug | 
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 29,02 ug | 
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,57 ug | 
| витамин е алфатокоферол | 0,43 mg | 
| витамин к, общо | 1,61 ug | 
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,94 mg | 
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,14 mg | 
| влакна, общо | 0,73 g | 
| влакно, водонеразтворимо | 0,51 g | 
| въглехидрат, наличен | 9,00 g | 
| галактоза | 0,00 g | 
| гликоза | 0,18 g | 
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,90 mg | 
| енергия, изчислена | 438,90 kJ | 
| желязо, общо | 1,26 mg | 
| захари, общо | 2,54 g | 
| захарни алкохоли | 0,00 g | 
| захароза | 0,18 g | 
| йодид (йод) | 30,94 ug | 
| калий | 203,81 mg | 
| калций | 64,98 mg | 
| каротеноиди, общо | 99,20 ug | 
| лактоза | 2,05 g | 
| магнезиев | 21,17 mg | 
| мазнини, общо | 3,82 g | 
| малтоза | 0,00 g | 
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 290,74 mg | 
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 44,56 mg | 
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg | 
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 9,95 mg | 
| мастни киселини, общо | 3,29 g | 
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,05 g | 
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,31 g | 
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,41 g | 
| мастни киселини, общо наситени | 1,43 g | 
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,37 g | 
| мастни киселини, общо транс | 0,06 g | 
| натрий | 338,19 mg | 
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,66 mg | 
| нишесте, общо | 6,46 g | 
| органични киселини, общо | 0,10 g | 
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,14 g | 
| протеин, общо | 8,10 g | 
| рибофлавин | 0,15 mg | 
| селен, общо | 8,40 ug | 
| сол | 861,72 mg | 
| стероли, общо | 9,59 mg | 
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg | 
| триптофан | 112,30 mg | 
| фолат, общо | 10,63 ug | 
| фосфор | 132,20 mg | 
| фруктоза | 0,14 g | 
| холестерол (gc) | 46,36 mg | 
| цинк | 1,42 mg |