Търсете име на храна: 

Лимоне, манго, ананас и кокосово мляко - калории

g
порции (200g)
дл
ч.л
с.л

100 g: 111,85 ккал

По-долу е състава на храната (Лимоне, манго, ананас и кокосово мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия111,85 kcal
468,26 kJ
% енергия
Дебел7,24 g61 %
Въглехидрат9,87 g35 %
Протеин1,18 g4 %
Захар7,25 g
Наситените мазнини6,24 g
Сол15,20 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност18,82 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,38 mg
витамин к, общо2,47 ug
витамин с (аскорбинова киселина)20,49 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,13 mg
влакна, общо1,16 g
влакно, водонеразтворимо0,34 g
въглехидрат, наличен9,87 g
галактоза0,00 g
гликоза1,20 g
еквиваленти на ниацин, общо0,85 mg
енергия, изчислена468,26 kJ
желязо, общо1,30 mg
захари, общо7,25 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза4,57 g
йодид (йод)0,65 ug
калий207,99 mg
калций12,72 mg
каротеноиди, общо239,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев25,02 mg
мазнини, общо7,24 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)90,20 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)22,38 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,70 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,09 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,35 g
мастни киселини, общо наситени6,24 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий5,97 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,61 mg
нишесте, общо2,62 g
органични киселини, общо0,34 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,26 g
протеин, общо1,18 g
рибофлавин0,02 mg
селен, общо0,51 ug
сол15,20 mg
стероли, общо18,72 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан14,80 mg
фолат, общо21,66 ug
фосфор40,90 mg
фруктоза1,30 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,25 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.