Търсете име на храна:

Кварк, ароматизирана, 7% мазнина, сладка, без лактоза - калории

g

100 g съдържа 161,09 ккал

По-долу е състава на храната (Кварк, ароматизирана, 7% мазнина, сладка, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия674,34 kJ
161,09 kcal
Дебел7,12 g
Въглехидрат16,43 g
Протеин7,11 g
Захар16,43 g
Наситените мазнини4,66 g
Сол188,09 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност60,52 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,45 ug
витамин е алфатокоферол0,14 mg
витамин к, общо2,05 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,82 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен16,43 g
галактоза1,72 g
гликоза1,72 g
еквиваленти на ниацин, общо2,00 mg
енергия, изчислена674,34 kJ
желязо, общо0,06 mg
захари, общо16,43 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза12,99 g
йодид (йод)14,18 ug
калий135,56 mg
калций89,81 mg
каротеноиди, общо28,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,55 mg
мазнини, общо7,12 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)91,65 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)26,96 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,64 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,60 g
мастни киселини, общо наситени4,66 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,17 g
мастни киселини, общо транс0,20 g
натрий73,82 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,09 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,85 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо7,11 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо3,06 ug
сол188,09 mg
стероли, общо0,28 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан114,50 mg
фолат, общо12,30 ug
фосфор135,40 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)18,00 mg
цинк0,44 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден