По-долу е състава на храната (Кварк, ароматизирана, 7% мазнина, сладка, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 161,09 kcal 674,34 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,12 g | 41 % |
| Въглехидрат | 16,43 g | 41 % |
| Протеин | 7,11 g | 18 % |
| Захар | 16,43 g | |
| Наситените мазнини | 4,66 g | |
| Сол | 188,09 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,04 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 60,52 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,45 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,14 mg |
| витамин к, общо | 2,05 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,82 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 16,43 g |
| галактоза | 1,72 g |
| гликоза | 1,72 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,00 mg |
| енергия, изчислена | 674,34 kJ |
| желязо, общо | 0,06 mg |
| захари, общо | 16,43 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 12,99 g |
| йодид (йод) | 14,18 ug |
| калий | 135,56 mg |
| калций | 89,81 mg |
| каротеноиди, общо | 28,80 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 9,55 mg |
| мазнини, общо | 7,12 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 91,65 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 26,96 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 6,64 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,11 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,60 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,66 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,17 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,20 g |
| натрий | 73,82 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,09 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,85 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 7,11 g |
| рибофлавин | 0,19 mg |
| селен, общо | 3,06 ug |
| сол | 188,09 mg |
| стероли, общо | 0,28 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 114,50 mg |
| фолат, общо | 12,30 ug |
| фосфор | 135,40 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 18,00 mg |
| цинк | 0,44 mg |