Търсете име на храна: 

Кварк, ароматизиран, 4.4% мазнина, danio stracciatella - калории

g
порции (180g)
дл

100 g: 133,37 ккал

По-долу е състава на храната (Кварк, ароматизиран, 4.4% мазнина, danio stracciatella - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия133,37 kcal
558,51 kJ
% енергия
Дебел4,39 g29 %
Въглехидрат16,24 g52 %
Протеин6,06 g19 %
Захар16,18 g
Наситените мазнини2,77 g
Сол164,13 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност35,36 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,41 ug
витамин е алфатокоферол0,09 mg
витамин к, общо0,88 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,87 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,04 g
влакно, водонеразтворимо0,04 g
въглехидрат, наличен16,24 g
галактоза0,00 g
гликоза0,03 g
еквиваленти на ниацин, общо1,62 mg
енергия, изчислена558,51 kJ
желязо, общо0,08 mg
захари, общо16,18 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза12,83 g
йодид (йод)14,80 ug
калий153,59 mg
калций109,65 mg
каротеноиди, общо20,90 ug
лактоза3,28 g
магнезиев11,28 mg
мазнини, общо4,39 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)65,51 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)15,38 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо4,00 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,01 g
мастни киселини, общо наситени2,77 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо транс0,11 g
натрий64,41 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,09 mg
нишесте, общо0,06 g
органични киселини, общо1,28 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо6,06 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо2,89 ug
сол164,13 mg
стероли, общо1,85 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан93,80 mg
фолат, общо9,58 ug
фосфор125,00 mg
фруктоза0,03 g
холестерол (gc)10,99 mg
цинк0,44 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.