По-долу е състава на храната (Кубче от рибни запаси - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 308,80 kcal 1292,96 kJ | % енергия |
| Дебел | 14,00 g | 41 % |
| Въглехидрат | 35,04 g | 46 % |
| Протеин | 10,00 g | 13 % |
| Захар | 6,04 g | |
| Наситените мазнини | 6,90 g | |
| Сол | 40768,00 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,74 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 1,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,33 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,96 mg |
| витамин к, общо | 1,27 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,80 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
| влакна, общо | 1,10 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,47 g |
| въглехидрат, наличен | 35,04 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 2,16 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,57 mg |
| енергия, изчислена | 1292,96 kJ |
| желязо, общо | 0,49 mg |
| захари, общо | 6,04 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,25 g |
| йодид (йод) | 4,48 ug |
| калий | 113,02 mg |
| калций | 105,48 mg |
| каротеноиди, общо | 2,40 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 61,98 mg |
| мазнини, общо | 14,00 g |
| малтоза | 1,42 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1291,56 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 33,31 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 13,09 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 17,78 mg |
| мастни киселини, общо | 13,53 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,30 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 5,26 g |
| мастни киселини, общо наситени | 6,90 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,38 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 16000,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,13 mg |
| нишесте, общо | 29,00 g |
| органични киселини, общо | 0,04 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,18 g |
| протеин, общо | 10,00 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 2,02 ug |
| сол | 40768,00 mg |
| стероли, общо | 15,36 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 26,00 mg |
| фолат, общо | 91,52 ug |
| фосфор | 77,50 mg |
| фруктоза | 0,22 g |
| холестерол (gc) | 4,65 mg |
| цинк | 0,52 mg |