Търсете име на храна:

Кремообразна коприва супа, зеленчуков бульон и сметана - калории

g

100 g съдържа 57,60 ккал

По-долу е състава на храната (Кремообразна коприва супа, зеленчуков бульон и сметана - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия241,52 kJ
57,60 kcal
Дебел4,93 g
Въглехидрат1,70 g
Протеин1,44 g
Захар0,56 g
Наситените мазнини2,33 g
Сол1389,43 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,09 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност53,36 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,01 ug
витамин е алфатокоферол0,62 mg
витамин к, общо32,24 ug
витамин с (аскорбинова киселина)17,63 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,72 g
влакно, водонеразтворимо0,48 g
въглехидрат, наличен1,70 g
галактоза0,00 g
гликоза0,10 g
еквиваленти на ниацин, общо0,27 mg
енергия, изчислена241,52 kJ
желязо, общо0,72 mg
захари, общо0,56 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,06 g
йодид (йод)8,89 ug
калий118,06 mg
калций103,83 mg
каротеноиди, общо842,90 ug
лактоза0,24 g
магнезиев15,99 mg
мазнини, общо4,93 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)403,18 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)143,69 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо4,61 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,41 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,56 g
мастни киселини, общо наситени2,33 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,57 g
мастни киселини, общо транс0,09 g
натрий545,30 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,20 mg
нишесте, общо1,14 g
органични киселини, общо0,02 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,24 g
протеин, общо1,44 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо0,36 ug
сол1389,43 mg
стероли, общо10,04 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан7,50 mg
фолат, общо27,60 ug
фосфор22,90 mg
фруктоза0,08 g
холестерол (gc)6,18 mg
цинк0,32 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден