Търсете име на храна: 

Крема сирене, ниско съдържание на мазнини, 11% мазнини, обикновени - калории

g
порции (15g)
с.л

100 g: 151,05 ккал

По-долу е състава на храната (Крема сирене, ниско съдържание на мазнини, 11% мазнини, обикновени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия151,05 kcal
632,90 kJ
% енергия
Дебел11,42 g69 %
Въглехидрат4,00 g11 %
Протеин7,50 g20 %
Захар4,00 g
Наситените мазнини8,09 g
Сол764,40 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,07 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност95,36 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,14 ug
витамин е алфатокоферол0,23 mg
витамин к, общо3,60 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,46 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо0,50 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен4,00 g
галактоза1,75 g
гликоза1,75 g
еквиваленти на ниацин, общо0,32 mg
енергия, изчислена632,90 kJ
желязо, общо0,04 mg
захари, общо4,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)11,00 ug
калий233,00 mg
калций100,00 mg
каротеноиди, общо51,30 ug
лактоза0,50 g
магнезиев5,50 mg
мазнини, общо11,42 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)116,19 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)62,53 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо11,25 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,67 g
мастни киселини, общо наситени8,09 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,26 g
мастни киселини, общо транс0,23 g
натрий300,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,05 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,84 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо7,50 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо1,11 ug
сол764,40 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан69,10 mg
фолат, общо2,95 ug
фосфор38,20 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)37,60 mg
цинк0,18 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.