Търсете име на храна:

Крем за готвене, растителна мазнина, 4% мазнина - калории

g

100 g съдържа 55,93 ккал

По-долу е състава на храната (Крем за готвене, растителна мазнина, 4% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия234,87 kJ
55,93 kcal
Дебел4,00 g
Въглехидрат3,82 g
Протеин1,20 g
Захар2,92 g
Наситените мазнини1,16 g
Сол82,46 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,26 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,12 ug
витамин е алфатокоферол0,48 mg
витамин к, общо4,20 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,34 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен3,82 g
галактоза0,82 g
гликоза0,83 g
еквиваленти на ниацин, общо0,35 mg
енергия, изчислена234,87 kJ
желязо, общо0,02 mg
захари, общо2,92 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,00 g
йодид (йод)5,75 ug
калий63,42 mg
калций51,42 mg
каротеноиди, общо1,00 ug
лактоза0,29 g
магнезиев4,68 mg
мазнини, общо4,00 g
малтоза0,06 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)363,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)194,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,56 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,19 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,36 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,82 g
мастни киселини, общо наситени1,16 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,56 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий32,36 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,04 mg
нишесте, общо0,80 g
органични киселини, общо0,04 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо1,20 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо0,94 ug
сол82,46 mg
стероли, общо20,25 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан18,90 mg
фолат, общо1,78 ug
фосфор36,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)0,67 mg
цинк0,17 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден