Търсете име на храна: 

Крем супа от гъби - калории

g
порции (350g)
ч.л
с.л

100 g: 82,70 ккал

По-долу е състава на храната (Крем супа от гъби - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия82,70 kcal
346,72 kJ
% енергия
Дебел6,68 g77 %
Въглехидрат3,28 g17 %
Протеин1,81 g6 %
Захар1,43 g
Наситените мазнини3,29 g
Сол1207,23 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,47 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност39,57 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,09 ug
витамин е алфатокоферол0,45 mg
витамин к, общо2,89 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,10 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо0,68 g
влакно, водонеразтворимо0,63 g
въглехидрат, наличен3,28 g
галактоза0,00 g
гликоза0,38 g
еквиваленти на ниацин, общо1,77 mg
енергия, изчислена346,72 kJ
желязо, общо0,89 mg
захари, общо1,43 g
захароза0,24 g
йодид (йод)8,77 ug
калий134,11 mg
калций38,93 mg
каротеноиди, общо39,60 ug
лактоза0,70 g
магнезиев7,07 mg
мазнини, общо6,68 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)531,91 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)161,59 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,19 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,54 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,96 g
мастни киселини, общо наситени3,29 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,75 g
мастни киселини, общо транс0,11 g
натрий473,80 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,75 mg
нишесте, общо1,85 g
органични киселини, общо0,60 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,06 g
протеин, общо1,81 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо5,71 ug
сол1207,23 mg
стероли, общо21,46 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан27,60 mg
фолат, общо11,49 ug
фосфор56,40 mg
фруктоза0,04 g
холестерол (gc)10,42 mg
цинк0,37 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.