По-долу е състава на храната (Крем супа от гъби - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 82,70 kcal 346,72 kJ | % енергия |
Дебел | 6,68 g | 77 % |
Въглехидрат | 3,28 g | 17 % |
Протеин | 1,81 g | 6 % |
Захар | 1,43 g | |
Наситените мазнини | 3,29 g | |
Сол | 1207,23 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 1,47 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 39,57 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,09 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,45 mg |
витамин к, общо | 2,89 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 1,10 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
влакна, общо | 0,68 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,63 g |
въглехидрат, наличен | 3,28 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,38 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,77 mg |
енергия, изчислена | 346,72 kJ |
желязо, общо | 0,89 mg |
захари, общо | 1,43 g |
захароза | 0,24 g |
йодид (йод) | 8,77 ug |
калий | 134,11 mg |
калций | 38,93 mg |
каротеноиди, общо | 39,60 ug |
лактоза | 0,70 g |
магнезиев | 7,07 mg |
мазнини, общо | 6,68 g |
малтоза | 0,02 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 531,91 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 161,59 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 6,19 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,16 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,54 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,96 g |
мастни киселини, общо наситени | 3,29 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,75 g |
мастни киселини, общо транс | 0,11 g |
натрий | 473,80 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,75 mg |
нишесте, общо | 1,85 g |
органични киселини, общо | 0,60 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,06 g |
протеин, общо | 1,81 g |
рибофлавин | 0,14 mg |
селен, общо | 5,71 ug |
сол | 1207,23 mg |
стероли, общо | 21,46 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
триптофан | 27,60 mg |
фолат, общо | 11,49 ug |
фосфор | 56,40 mg |
фруктоза | 0,04 g |
холестерол (gc) | 10,42 mg |
цинк | 0,37 mg |