Търсете име на храна:

Крем яйце, скариди - калории

g

100 g съдържа 151,05 ккал

По-долу е състава на храната (Крем яйце, скариди - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия632,67 kJ
151,05 kcal
Дебел10,37 g
Въглехидрат6,25 g
Протеин8,09 g
Захар0,74 g
Наситените мазнини5,44 g
Сол971,34 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,63 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност78,99 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,35 ug
витамин е алфатокоферол2,43 mg
витамин к, общо9,80 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,45 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,01 mg
влакна, общо0,62 g
влакно, водонеразтворимо0,24 g
въглехидрат, наличен6,25 g
галактоза0,00 g
гликоза0,02 g
еквиваленти на ниацин, общо2,57 mg
енергия, изчислена632,67 kJ
желязо, общо1,85 mg
захари, общо0,74 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,02 g
йодид (йод)106,68 ug
калий92,65 mg
калций52,37 mg
каротеноиди, общо427,40 ug
лактоза0,63 g
магнезиев14,97 mg
мазнини, общо10,37 g
малтоза0,06 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)664,47 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)231,93 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)58,93 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)60,89 mg
мастни киселини, общо9,80 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,36 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,69 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,01 g
мастни киселини, общо наситени5,44 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,10 g
мастни киселини, общо транс0,23 g
натрий381,22 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,60 mg
нишесте, общо5,51 g
органични киселини, общо0,02 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,09 g
протеин, общо8,09 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо10,84 ug
сол971,34 mg
стероли, общо16,46 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан95,10 mg
фолат, общо11,21 ug
фосфор78,80 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)76,65 mg
цинк0,77 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден