По-долу е състава на храната (Козе сирене хамбургер, пшеница ролка с натрошени зърно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 275,81 kcal 1154,62 kJ | % енергия |
Дебел | 17,85 g | 59 % |
Въглехидрат | 17,76 g | 26 % |
Протеин | 10,51 g | 15 % |
Захар | 1,61 g | |
Наситените мазнини | 8,33 g | |
Сол | 1123,90 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,25 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 168,54 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,16 ug |
витамин е алфатокоферол | 2,35 mg |
витамин к, общо | 15,02 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 2,61 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
влакна, общо | 1,62 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,18 g |
въглехидрат, наличен | 17,76 g |
галактоза | 0,04 g |
гликоза | 0,26 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 2,34 mg |
енергия, изчислена | 1154,62 kJ |
желязо, общо | 1,06 mg |
захари, общо | 1,61 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,35 g |
йодид (йод) | 5,45 ug |
калий | 167,96 mg |
калций | 114,49 mg |
каротеноиди, общо | 652,60 ug |
лактоза | 0,38 g |
магнезиев | 25,54 mg |
мазнини, общо | 17,85 g |
малтоза | 0,22 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 3005,57 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 554,68 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 17,18 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,55 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 3,01 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,70 g |
мастни киселини, общо наситени | 8,33 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 3,61 g |
мастни киселини, общо транс | 0,52 g |
натрий | 441,09 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,97 mg |
нишесте, общо | 16,15 g |
органични киселини, общо | 0,08 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,34 g |
протеин, общо | 10,51 g |
рибофлавин | 0,28 mg |
селен, общо | 5,11 ug |
сол | 1123,90 mg |
стероли, общо | 36,56 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
триптофан | 107,70 mg |
фолат, общо | 36,62 ug |
фосфор | 183,20 mg |
фруктоза | 0,36 g |
холестерол (gc) | 48,64 mg |
цинк | 0,65 mg |