По-долу е състава на храната (Корен пате, морков, швед, картоф - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 129,78 kcal 543,99 kJ | % енергия |
| Дебел | 8,60 g | 60 % |
| Въглехидрат | 8,43 g | 27 % |
| Протеин | 4,06 g | 13 % |
| Захар | 4,83 g | |
| Наситените мазнини | 4,45 g | |
| Сол | 889,08 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,64 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 253,58 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,49 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,80 mg |
| витамин к, общо | 23,19 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 11,63 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
| влакна, общо | 1,36 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,91 g |
| въглехидрат, наличен | 8,43 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,40 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,48 mg |
| енергия, изчислена | 543,99 kJ |
| желязо, общо | 0,82 mg |
| захари, общо | 4,83 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,82 g |
| йодид (йод) | 31,07 ug |
| калий | 308,06 mg |
| калций | 52,14 mg |
| каротеноиди, общо | 2864,70 ug |
| лактоза | 0,62 g |
| магнезиев | 19,72 mg |
| мазнини, общо | 8,60 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 481,12 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 108,72 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 22,76 mg |
| мастни киселини, общо | 7,79 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,13 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,53 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,42 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,45 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,69 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,16 g |
| натрий | 348,93 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,69 mg |
| нишесте, общо | 3,57 g |
| органични киселини, общо | 0,20 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,44 g |
| протеин, общо | 4,06 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 7,74 ug |
| сол | 889,08 mg |
| стероли, общо | 12,67 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 61,70 mg |
| фолат, общо | 36,91 ug |
| фосфор | 88,10 mg |
| фруктоза | 0,99 g |
| холестерол (gc) | 87,94 mg |
| цинк | 0,62 mg |